言いたいことを言わないことが、生存戦略だった⸺戦略を変えることの怖さと、その先にあるもの
2026年4月3日
こんにちは 「言いたいことが言えない」40・50代女性の 境界線を育てる専門カウンセラーの玲です 今日は、少し重たいテーマを書きます。でも今⸺ 自分の内側と向き合おうとしている人に、届いてほしい話です。 私の「生存戦略」 […]
なぜ感受性が高い女性は、NOが言えないのか⸺愛着理論から見えてくること
2026年4月2日
こんにちは 『言いたいことが言えない』40・50代女性の境界線を育てる 専門カウンセラーの玲です さてまた私自身の話から始めさせてください。自分を受け入れていきたい…と思っている人に届いてほしい話です。 「要らないとした […]
自分の身体が大嫌いだった私が境界線を育てられなかった理由ーー存在承認は身体を大切にすることで育まれる
2026年3月22日
こんにちは高すぎる感受性・共感力を才能に変える専門カウンセラーの玲です 今日はまた恥ずかしいのですが私の体験談を書きます 思春期——小学校で３回の転校を経て中学入学と同時にまた転校をした私はすっかり内向的になっていました […]