感受性が高い女性のためのセルフケア、ひと休みのすすめ
こんにちは。「言いたいことが言えない」40・50代女性の 境界線を育てる専門カウンセラーの玲です。 最近、なんとなく疲れていませんか？ ・特別なことがあったわけでもないのに なんとなく重い・頑張っているのに なぜか消耗感 […]
返信しても・しなくてもモヤモヤするーー感受性が高い女性のための感情3行日記
こんにちは高すぎる感受性・共感力を才能に変える専門カウンセラーの玲です 先日の朝のこと——姉妹のグループLINEが来ました返信しようとする自分がいる でも今朝はなんだか余裕がない返信しないと…でも返信するのもなんだか気が […]
自分の身体が大嫌いだった私が境界線を育てられなかった理由ーー存在承認は身体を大切にすることで育まれる
こんにちは高すぎる感受性・共感力を才能に変える専門カウンセラーの玲です 今日はまた恥ずかしいのですが私の体験談を書きます 思春期——小学校で３回の転校を経て中学入学と同時にまた転校をした私はすっかり内向的になっていました […]
感受性、共感力チェック２５項目と健全な境界線チェックリスト
感受性、共感力チェック２５項目と健全な境界線チェックリスト１５項目をご用意しました。 感受性、共感力チェック/境界線チェック それぞれの項目をタップして始めてください(^^) 答えながら自分への理解が深まります。 感受性 […]
ずっと外側に使ってきた感受性を、今日から自分のために使う方法～身体の小さな感覚に気づく３ステップ～
こんにちは高すぎる感受性・共感力を才能に変える専門カウンセラーの玲です 「自分が今何を感じているのか分からなくなることがよくある」 あなたはそんな経験がありませんか？ 感受性が高い女性は他の人の感情にはとても敏感に気づけ […]
境界線って結局何？感受性が高い女性が知っておきたい境界線の本当の意味
こんにちは高すぎる感受性・共感力を才能に変える専門カウンセラーの玲です 「境界線を引きましょう」 すでにこの言葉は何度も聞いていると思いますでもーー 「境界線って結局何なの？」 そう感じている方も多いのではないでしょうか […]
家族なのになぜイライラして疲れるの？感受性や共感力が高い女性の家族間の境界線問題５つの原因
こんにちは。高すぎる感受性や共感力を才能に変える専門カウンセラーの玲です。 あなたは「職場や仕事先の人には自然に親切にできるのにどうして家族にはイライラして優しくできないんだろう」 こんな気持ちになったことありませんか？ […]
感受性が高いって本当に才能なの？感受性や共感力が高い女性の９つの才能
こんにちは。玲です。 「感受性が高いって才能なんですよ～」 数年前スピリチュアルのセッションを受けたときに言われた言葉。 感受性が才能なんて正直ピンと来ないしむしろそれを何とかしたいという相談なんですけど…(^^; そう […]