「ちゃんと大人」なのに苦しいあなたへ｜こころにいる“内なる子ども”のサインと最良のケア
2026年6月17日
こんにちは、玲です。 成熟した大人の女性でありたい気持ちはずっとある。 でもなぜだかうまく行かない。 いつも自分を責める誰かに依存したくなる些細なことで深く傷つく境界線が曖昧感情を制御できなくなる… その背景には、多くの […]
40代以降、なぜか生きづらくなったあなたへ ｜これまでが通用しなくなる理由
2026年6月16日
こんにちは、玲です。 40代に入った頃から、 なぜか今までのように頑張れない。我慢がきかない。無理すると、身体やこころがすぐ反応する。 そんなことはありませんか？ 以前なら平気だったことが、急に苦しくなる。 人間関係。仕 […]