感受性が高いって本当に才能なの？感受性や共感力が高い女性の９つの才能
玲
こんにちは。
玲です。
「感受性が高いって才能なんですよ～」
数年前
スピリチュアルのセッションを受けたときに言われた言葉。
感受性が才能なんて正直ピンと来ないし
むしろそれを何とかしたいという相談なんですけど…(^^;
そう
私にとって感じすぎることはずっと邪魔なものでした。
人の些細な言葉に傷ついて
場の空気を読みすぎて疲れて
共感しすぎて自分が消えてしまう
こんな自分の質が才能とは(^^;
でも昨年心理学を学んで自分自身の内側とはじめて向き合ったときに
才能かも…とやっとやっと分かったのです
感受性や共感力の高さは本当に才能だった
使い方や磨き方を知らなかっただけ
自分のために使う方法を知らなかっただけ
今日は
感受性が高いって本当に才能なの？
感受性や共感力が高い女性の9つの才能を書きますね
読んで「これ、私のことかも」と感じてもらえたら嬉しいです。
感受性が高いって本当に才能なの？感受性や共感力が高い女性の9つの才能
①本当に必要なことが見える
人の気持ちをありありと感じることが出来るから
目の前の人が何を求めているかが自然に分かる
私のこんなお話しです
「看護師さんすごい。
すごく楽になって眠れちゃった」
病院勤務だった頃
4～5時間ベッドで横になり治療を受けている患者さんから言われた言葉です
何だかいつも以上に寝苦しそうで
身の置き所がない感じ
自分で姿勢を変えることができないその方のそばに行き
私は声をかけつつその方の背中に枕を入れ
足元を少し上げました
ご自身でもどう姿勢を変えれば楽になるのかわからなかったところを
私がササっと体勢を整えたことであっという間に眠りにつけたと感謝されたのです
どうしてわかったの？と
言われることがあなたも多くありませんか？
言葉にならない相手の痛みや喜びを意識せずともキャッチするのです。
②場を整える力
消耗の原因でもある「場の空気を読みすぎる力」が実は
グループや家族の中で自然に場を和ませ整える力に変わる
これは昨年うけた心理学の講座の先生が
場を和ませる達人で
私自身はこの才能はまだ未開発ですけど
お手本をまじかでみたことで
感受性の高さってすごいなぁと惚れ惚れしたのですよ(笑)
人が安心して気持ちを吐き出せる場を整える力ですね
③言葉に共感が宿る
深く感じられること
人の体験や感情もありありと手に取り共感できることで
たとえば
「大変なことがあったのですね…」という言葉に
共感が宿り
単なる言葉ではなく安心感や癒しになる
これも才能として伸ばしていくと共感しながらも
自分自身は飲み込まれず相手にとって
回復を促せる良い効果を生み出せます
④境界線が育つことで家族と深く繋がれる
これは境界線が育つことで開花する才能です
今まで調和を保とうと家族皆が我慢しあっていたのが
良い距離感をとることで我慢なく
本音で深く繋がりあえるようになります
私自身夫との関係で
互いを制限しあうような窮屈な関係が何年も続きました
それが自分と向き合い
その感覚をもとに境界線を意識することで
1年足らずのうちに互いの自由を尊重しあう
最高の間柄に変わったのです
子どもは
私に意見を求めたり私の顔色を気にする子供でした
子どもとも境界線を設定することで
進路は親ではなくまず学校の先生に相談するようになり
「お母さんの言うことはたいてい間違っている」←ひどい
なんて堂々と言ってくる
遅い反抗期がやってきました(^^;
⑤自分の感受性がガイドとして働きだす
自分の感覚が人とずれているのでは…？
と湧いた感情も直感もすぐに否定していたのが
常に自分の感情や感覚を真っ先に信頼するようになると
実は物事があっという間にうまく行く…
これは今読んでくださる女性の多くは
すでに経験があるのではないでしょうか
力抜いたほうがうまく行くような経験ですね(^^;
非常に便利ですね
⑥自分を癒し育むことができる
感受性や共感力の高い女性は他者の心の傷つきを癒したことがあると思います。
それを自分自身にも優しさをもってやってあげることが出来るようになります。
スイスの有名な心理療法家のカール・ユングの残した言葉にこんなものがあって
大人の中には子ども、つまり今なお成長中であり
決して完成などしていない
絶えず世話、注意、教育を必要としている
永遠の子供が潜んでいるのです。
こころと出会うためのC・G・ユングの100の言葉
大塚 紳一郎 著
そして
それまで生きてこなかった何かを生きるとは
自分の中にあるもっとも育っていない部分
大人の中にいる自分を育てていくのだ、とも言っています
40代以降の人生では
自らが内なる子供の親となり受容し共感的に関わっていく必要があるのですね
感受性の高い女性の多くは既に
自身のインナーチャイルドケアをしたり興味があったりするのではないかと思います
そして自分の子供の頃の姿がイメージとして浮かぶ…
思わず抱きしめた…などと仰る方も少なくありません
感受性の高さの賜物です
（癒しはすべてをセルフケアのみで行う必要はありません）
⑦より深く人を癒せる
私達は自分が癒されている部分までしか
他者を癒すことはできません
自分で自分を癒すほど
今よりも軽やかに自然体で周囲を癒していくことが出来ます
⑧本音でつながるパートナーシップが生まれる
嫌われる不安
見捨てられる恐れ
自分自身の奥底にある負の感情にも繊細に気づく感受性で
愛ではなく怖れでパートナーを選んだかも知れません
または相手に選ばれるよう
取り繕ったり
相手に気にいられるように振舞っていたかもいたかもしれません
でも境界線が育ち
自分の感性を信じて好き嫌いを選択して生きれるようになった時
自分の本音でつながれるパートナーシップがうまれます
⑨人の内側を見る力が相手への深い尊重になる
人の外面ではなく
その人の内側にある愛や希望、本質をみれる
怒っている人の奥にある悲しみ
強がっている人の奥にある繊細さ
どんな人の中にも愛があると自然に感じ取れる力
それは相手をジャッジすることなく
ありのままに尊重できる力です
これは子育てでも使えます
子どもが答えを丸映しでドリルをやっている
お友だちに手をあげてしまったと
先生から電話がある
こんな出来事なんかはしょっちゅうですが^^;
それに至った背景はなんだろう？
とその子を尊重しようとすると
子どもへかける言葉が選べたり
違う視点でその子を見ることが可能になります。
親がまず尊重や共感の姿勢だと子どもも本音を言いやすいのです。
（ゲームをやる時間が大事だから
宿題は３分で終わらせたいとか←すごい本音言う
日常で何日間か嫌なことがあって我慢していた気持ちを知れたり）
まとめ
９つの才能いかがでしたか？
既に自分の中にある…
自然とやっている…
そんな才能もあったのではないかなと思います。
あなたも
実際には長い間
自分の感受性や共感力が邪魔なもの苦しいものと思ってきたかもしれないです。
でも本当は磨き方や
使い方を知らなかっただけなんです。
感じすぎる心は才能
実感していただけましたか(^^)/
私も未開発の才能を磨きたいと思ってとりかかったところです。
境界線もいまだ日々挑戦ですけれど
一緒に才能磨きしていきましょう
本日のブログはここまでです。
お読みくださりありがとうございました。
